頭一天晚上睡得越晚，起床的時(shí)候就越發(fā)艱難。那么，為什么熬夜會(huì )讓人昏昏欲睡呢？Johns Hopkins大學(xué)的研究人員最近解決了這個(gè)問(wèn)題，相關(guān)論文發(fā)表在Cell雜志上。

如果我們硬要跟生物鐘對著(zhù)干，大腦就會(huì )產(chǎn)生一種難以遏制的睡眠沖動(dòng)（sleep drive）?，F在研究人員在果蠅中找到了負責調節睡眠沖動(dòng)的神經(jīng)元。果蠅越長(cháng)時(shí)間不睡，這些神經(jīng)元就越活躍。他們認為，這項研究可以幫助人們更好的理解和治療睡眠障礙。

“雖然果蠅表面上與人類(lèi)差異很大，但我們擁有許多相同的基因和行為。舉例來(lái)說(shuō)，果蠅的睡眠與人類(lèi)非常相似”Johns Hopkins大學(xué)的副教授Mark Wu介紹到?！拔覀兪状舞b定了睡眠沖動(dòng)的可調節機制，類(lèi)似過(guò)程應當也存在于人類(lèi)和其他哺乳動(dòng)物中?！?/p>

研究人員對果蠅腦部神經(jīng)元進(jìn)行基因工程改造，由此尋找睡眠調節細胞。他們發(fā)現，位于橢球體(ellipsoid body)的R2神經(jīng)元可以誘導睡眠沖動(dòng)。為了阻斷這些神經(jīng)元的活性，研究人員改造R2神經(jīng)元使其生成沉默細胞的破傷風(fēng)毒素。

研究顯示，R2神經(jīng)元被沉默的時(shí)候，果蠅依然保持正常的睡眠規律。但若是強行剝奪這些果蠅晚上的睡眠時(shí)間，它們的行為就會(huì )與對照產(chǎn)生顯著(zhù)區別。這些果蠅并不需要把失去的睡眠補回來(lái)，似乎在睡眠剝奪之后沒(méi)那么困。

研究人員還分析了R2神經(jīng)元在清醒狀態(tài)、睡眠狀態(tài)和睡眠剝奪狀態(tài)的活性。R2神經(jīng)元在清醒狀態(tài)下活性最低，每秒激發(fā)一次。在睡眠狀態(tài)下，R2神經(jīng)元每秒激發(fā)四次。在睡眠剝奪狀態(tài)下R2神經(jīng)元活性最強，每秒激發(fā)七次。

我們都知道，熬夜會(huì )令人頭昏腦脹反應遲鈍。為何睡眠不足會(huì )帶來(lái)這么糟糕的體驗呢？麻省理工MIT的科學(xué)家們最近解開(kāi)了這個(gè)謎題，相關(guān)論文發(fā)表在eLife雜志上。緩慢振蕩的腦波是深度睡眠的一大特征，也出現在昏迷和全身麻醉的時(shí)候，與意識喪失有關(guān)。研究人員發(fā)現，始于丘腦網(wǎng)狀核（TRN）的一個(gè)大腦回路能夠誘導這種緩慢振蕩，在其他部分保持清醒的情況下催眠局部大腦區域。如果TRN活性足夠強，這種腦波甚至會(huì )接管整個(gè)大腦。

閱讀：  2016-06-20 13:53:59